Découvre des recettes saines et gourmandes au quotidien pour te permettre de mieux manger chaque jour.
Qui aime le muesli par ici ? Le petit-déjeuner est un repas important de la journée. Il n’existe pas de petit déjeuner parfait, il en existe une multitude qui sont bénéfiques et permette de bien…
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La recette saine du jus vert detox à l’ananas, c’est l’un de mes jus verts préférés ! L’avantage est qu’il se fait au blender et donc nul besoin d’extracteur. Il est très légèrement relevé, délicieux en…
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Avec l’été et la chaleur, les salades deviennent nos meilleures alliées ! Manger plus frais est vraiment très agréable, mais pas question de manger 5 feuilles de salade ! Quoi qu’il arrive il faut toujours…
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Tartare de saumon, avocat et mangue, un classique ! Mais si vous n’avez jamais essayé ce merveilleux combo alors il faut absolument l’essayer ! C’est la parfaite période pour un tartare frais, sain aux notes…
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Cake à tomber naturellement protéiné sain, sans gluten et préparer en moins de 15 minutes ! Sans beurre, sans produits laitiers et à indice glycémique bas il saura vous surprendre j’en suis convaincue. Pour créer…
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