RECETTES

Découvre des recettes saines et gourmandes au quotidien pour te permettre de mieux manger chaque jour.

Poulet au gingembre

Poulet au gingembre, ail, sésame et coriandre. Légèrement sucré salé, rapide, succulent, qui en règle générale fait l’unanimité.

Voir l’article

Frites de panais au four

Frites de panais au four, rapide, saine et facile ! Légèrement sucré et délicieuse accompagnez-les d’une sauce aux herbes fraiches, un délice.

Voir l’article

Falafels de patate douce et lentille corail

Falafels de patate douce au four, facile à faire. Riche en protéines, sains, gourmande et sans huile. Pratique à emporter dans son meal prep et délicieuse.

Voir l’article

Porridge froid Overnight Matcha et Açaï

Un joli bol froid que j’adore réaliser quand mes semaines sont chargés, qui tient bien au corps et qui est vraiment très rapide à préparer, moins de 3 minutes (et ça c’est quand même hyper important !).

Voir l’article

Smoothies Rapides 100 % fruits

Deux recettes de smoothie 100% fruits très simple à réaliser avec votre blender.

Voir l’article