pudding de chia à la vanille
PETITS DEJEUNERS | Uncategorized

Pudding de chia à la vanille et sirop d’érable

C’est une recette simplissime que je voulais vous poster au printemps. La saison des fraises est terminée depuis un petit moment mais peu importe le fruit que vous déciderez d’utiliser la recette ne change pas. Vous pourrez donc l’adapter en fonction des fruits de saisons de l’année pour un petit déjeuner frais, économique, complet et évidemment comme toujours bon pour vous.

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pancakes express sans gluten
PETITS DEJEUNERS | Uncategorized

Pancakes express sans gluten – 5 minutes

De retour avec une recette de pancakes sans gluten qui se prépare en 5 minutes. J’ai conscience que de plus en plus de personne sont ou deviennent intolérants au gluten. Je souhaitais créer une recette avec de la farine de riz complet (vous commencez à me connaître ^^) que je trouve particulièrement facile à digérer […]

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LIFESTYLE | Uncategorized

2 jours dans les Pyrénées – Vallée d’Ossau

Si vous passez dans les Pyrénées et plus particulièrement dans la Vallée d’Ossau, je te propose de découvrir avec moi deux journées incroyable que tu aura l’occasion de vivre toi aussi. JOURNÉE 1 – Pyrénées Le Tour des Lacs d’Ayous Avec ses lacs incroyables où se mire le pic du midi d’Ossau, la région d’Ayous […]

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cookies à l'okara
DOUCEURS | Uncategorized

Cookies moelleux à l’okara au chocolat

L’autre jour j’ai réalisé un lait d’amande, comme tout lait végétal j’ai récupéré l’okara qui est le résidus des noix. Le lendemain je me suis lancé dans cette création de cookies au chocolat. L’okara est surtout composé de fibres, qui sont très intéressantes sur le plan nutritionnel, et finalement pauvres en gras.En revanche, les bénéfices […]

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la fourche
LIFESTYLE | Uncategorized

J’ai adhéré à la fourche ! Mon avis

Je partage avec vous mon bon plan du moment. Je vous parle dans cet article de mon adhésion à La fourche, qui me permet de consommer biologique à un coût réduit. La fourche c’est quoi ? La fourche est un site internet qui propose toujours de 20% à 50% de réduction par rapport au prix […]

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