RECETTES

Découvre des recettes saines et gourmandes au quotidien pour te permettre de mieux manger chaque jour.

Smoothies Rapides 100 % fruits

Deux recettes de smoothie 100% fruits très simple à réaliser avec votre blender.

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Pudding de chia à la vanille et sirop d’érable

C’est une recette simplissime que je voulais vous poster au printemps. La saison des fraises est terminée depuis un petit moment mais peu importe le fruit que vous déciderez d’utiliser la recette ne change pas. Vous pourrez donc l’adapter en fonction des fruits de saisons de l’année pour un petit déjeuner frais, économique, complet et évidemment comme toujours bon pour vous.

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Salade de nouilles froides, poulet, noix de cajou et légumes croquants

Tu sais quand tu es super pressé le midi ou le soir et que tu dois préparer ton tupperware pour le lendemain et que tu as hyper la flemme de te préparer un plat complet et équilibré ?

Prêt en 15 minutes.

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Tartelettes 100% saines très gourmandes aux fruits rouges

Si tu cherches une recette de tartelettes rapide, facile, 100% santé et 100% plaisir alors reste ici avec moi et prend note de la recette. Une fois que tu l’aura essayé tu ne pourras plus t’en passer ! Elles sont irrésistibles !

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INFUSION MÉDICINALE de tous les jours

Réalise une infusion médicinale pour ton bien-être quotidien. Découvre 4 plantes qui vont t’aider à te sentir mieux dans la vie de tous les jours.

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