RECETTES

Découvre des recettes saines et gourmandes au quotidien pour te permettre de mieux manger chaque jour.

PANCAKES RICOTTA A L’AVOINE, MYRTILLE ET MIEL

Ces petites merveilles sont peu caloriques, vous ne trouverez pas plus légers et gourmands à la fois

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PANCAKES A L’ÉPEAUTRE EXTRA LÉGER

Léger, sain et et nutritif. Au petit déjeuner, comme au goûter c’est comme vous préférez ! 

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TABOULÉ DE QUINOA PROTÉINÉ

En plat principal ou en accompagnement, ce taboulé rapide de quinoa est une vraie petite pépite protéinée.

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PLAT VEGETARIEN AU UDON

Plat végétarien avec des nouilles UDON et tofu grillé à ma façon

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Galette Complète pour Le Petit Déjeuner

Les adeptes du sport, vous êtes au bon endroit ! Parce que si les flocons d’avoine du matin avec vos pauvres œufs durs commencent sérieusement à vous lasser, essayer cette galette.

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