Smoothies Rapides 100 % fruits

Bonjour à tous, aujourd’hui je vous propose deux recettes de smoothies rapides 100 % fruits très simples à réaliser avec votre blender ou mixeur plongeur à la maison et pendant vos vacances. Si vous n’avez pas de Blender pour la composition de vos smoothies je vous en propose un plus bas dans l’article.

Smoothie Banane Kiwi Orange

INGRÉDIENTS

Pour un smoothie rapide 100 % fruits de 300 ml

• • 1/2 banane congelée

• • 1 kiwi

• • 1/2 orange

• • 100 ml de jus d’une orange fraîche

• • Quelques glaçons

PRÉPARATION SMOOTHIE MAISON RAPIDE À FAIRE

• • Préparer et découper vos fruits

• • Presser le jus d’une orange

• • Rassembler le tout dans votre blender et ajouter quelques glaçons (facultatif)

Deuxième recette de smoothie :

Smoothie Banane, Nectarine et Orange

INGRÉDIENTS SMOOTHIE 100 % FRUITS

Pour un smoothie de 300 ml

• • 1/2 banane congelée

• • 1 nectarine

• • 1/2 orange

• • 100 ml de jus d’une orange fraîche

• • Quelques glaçons

PRÉPARATION SMOOTHIE RAPIDE 100 % FRUITS

• • Préparer et découper vos fruits

• • Presser le jus d’une orange

• • Rassembler le tout dans votre blender et ajouter quelques glaçons (facultatif)

Déguster frais ces smoothies rapides 100 % fruits sans plus attendre :).

Si vous ne possédez pas de blender, je vous en propose un plus bas sur la page !