RECETTES
Découvre des recettes saines et gourmandes au quotidien pour te permettre de mieux manger chaque jour.
Spaghetti aux Epinards
Spaghetti aux Épinards, c’est une recette de pâtes équilibrée, riche en protéines, en fibres et en antioxydant absolument délicieuse et ultra-gourmande !
Voir l’articleSpaghetti bolognaise végétarienne
Qui n’aime pas les spaghettis bolognaise ? Voici une recette végétale super gourmande, saine, rapide et riche en protéines !
Voir l’articlePorridge healthy rapide et facile
PORRIDGE HEALTHY RAPIDE ET FACILE Le porridge ! Personnellement il y a 5 ans j’avais une image pas très glorieuse de cette préparation. En même temps à ce moment la je commençais à peine à…
Voir l’articleSmoothie Fruits Rouges et Noix de Cajou
Recette de Smoothie Facile à réaliser, smoothie rose aux fruits rouges ! Parfait pour un petit déjeuner en douceur, doux et équilibré. Sans mauvais sucre, riche en fibres, glucide, lipide et protéine et absolument délicieux.
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