Un joli bol froid que j’adore réaliser quand mes semaines sont chargés, qui tient bien au corps et qui est vraiment très rapide à préparer, moins de 3 minutes (et ça c’est quand même hyper important !).
Tout savoir sur les fruits ! Un fruit c’est quoi ? Faut-il en consommer ? Comment ? combien ? Je vous dis tout.
Deux recettes de smoothie 100% fruits très simple à réaliser avec votre blender.
C’est une recette simplissime que je voulais vous poster au printemps. La saison des fraises est terminée depuis un petit moment mais peu importe le fruit que vous déciderez d’utiliser la recette ne change pas. Vous pourrez donc l’adapter en fonction des fruits de saisons de l’année pour un petit déjeuner frais, économique, complet et évidemment comme toujours bon pour vous.
De retour avec une recette de pancakes sans gluten qui se prépare en 5 minutes. J’ai conscience que de plus en plus de personne sont ou deviennent intolérants au gluten. Je souhaitais créer une recette avec de la farine de riz complet (vous commencez à me connaître ^^) que je trouve particulièrement facile à digérer […]
Tu sais quand tu es super pressé le midi ou le soir et que tu dois préparer ton tupperware pour le lendemain et que tu as hyper la flemme de te préparer un plat complet et équilibré ?
Prêt en 15 minutes.
Si tu cherches une recette de tartelettes rapide, facile, 100% santé et 100% plaisir alors reste ici avec moi et prend note de la recette. Une fois que tu l’aura essayé tu ne pourras plus t’en passer ! Elles sont irrésistibles !
Il y a tant à dire à ce sujet mais je vais essayer de synthétiser au mieux pour ne garder finalement que l’essentiel et partager avec vous des informations que je juge intéressante et à savoir.
Si vous passez dans les Pyrénées et plus particulièrement dans la Vallée d’Ossau, je te propose de découvrir avec moi deux journées incroyable que tu aura l’occasion de vivre toi aussi. JOURNÉE 1 – Pyrénées Le Tour des Lacs d’Ayous Avec ses lacs incroyables où se mire le pic du midi d’Ossau, la région d’Ayous […]
Réalise une infusion médicinale pour ton bien-être quotidien. Découvre 4 plantes qui vont t’aider à te sentir mieux dans la vie de tous les jours.
