Découvrez mes recettes salées et saines pour améliorer votre alimentation et votre système immunitaire au quotidien.
Une salade comme je les aimes ! Une recette froide pleine de bonnes choses. Vous ferez le pleins en oméga 3 et 6 (voir article sur les bons et les mauvais lipides) ainsi qu’en calcium…
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Poulet et épeautre sauce miel moutarde. Accompagner de champignons, avocat et roquette. Une recette toute simple pour un repas facile, sain et rapide.
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Curry à l’indienne de pois chiche et temph super facile à réaliser. Il a le même goût que le curry indien que vous avez au restaurant (ceux à base de tomate pas ceux à la…
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Recette de mon couscous diététique de poulet aux légumes frais. Le couscous est un plat hyper complet pour notre corps.
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