RECETTES SALÉES

Découvrez mes recettes salées et saines pour améliorer votre alimentation et votre système immunitaire au quotidien.

Falafels de lentille à la menthe

Recette de falafels de lentille à la menthe. J’aime les lentilles autant que les pois chiches, en revanche je ne sais pas vous mais je ne peux les manger que si elles sont cuisinées. Contrairement…

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Burritos fajitas vegge

Qui n’aime pas les burritos/wraps ? Cette recette je vous la propose en version végétarienne mais libre à vous de remplacer le tofu par de la viande. La recette sera exactement la même.

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Taboulé complet de quinoa

Avec l’été et la chaleur, les salades deviennent nos meilleures alliées ! Manger plus frais est vraiment très agréable, mais pas question de manger 5 feuilles de salade ! Quoi qu’il arrive il faut toujours…

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Tartare de saumon, avocat et mangue

Tartare de saumon, avocat et mangue, un classique ! Mais si vous n’avez jamais essayé ce merveilleux combo alors il faut absolument l’essayer ! C’est la parfaite période pour un tartare frais, sain aux notes…

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Pâtes au tofu, basilic et sauce crémeuse

Un plat de pâtes au tofu, basilic et une sauce crémeuse. C’est exactement le type de plat sain et savoureux que je mange en semaine pour le déjeuner, le temps de préparation est de 15…

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