RECETTES

Découvre des recettes saines et gourmandes au quotidien pour te permettre de mieux manger chaque jour.

BANANA BREAD 100% SAIN

Le banana bread c’est le gâteau à la mode ! Et il y a de quoi  ! Je vous donne ma recette 100% diététique de ce cake à la banane.

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Curry facile de pois chiche et tempeh

Curry à l’indienne de pois chiche et temph super facile à réaliser. Il a le même goût que le curry indien que vous avez au restaurant (ceux à base de tomate pas ceux à la…

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Porridge au chocolat sans cuisson prêt en 3 minutes

Le porridge est un petit déjeuner rassasiant et souvent très réconfortant ! Mais bon on n’a pas tous 10 bonnes minutes le matin pour se préparer son super porridge parfait ! La solution ? L’overnight…

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Couscous de poulet et légumes frais

Recette de mon couscous diététique de poulet aux légumes frais. Le couscous est un plat hyper complet pour notre corps.

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Gâteau à la noisette sans beurre et sans farine

C’est un gâteau surprenant qui est l’un de mes préférés, je tombe littéralement dedans lorsque je le fais, c’est terrible !
Sans farine, sans beurre, riche en protéines, en bonnes graisses et en sucre complet non raffiné. Il fait sensation auprès de tous.

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