DOUCEURS

Retrouve mes recettes douceurs, gourmandes et délicieuses pour une alimentation saine et gourmande.

Tarte crue à la noix de cajou chocolat et orange

Une tarte crue à la noix de cajou, chocolat et orange . Un gâteau fondant, nourrissant sans farine, sans beurre, sans œufs et totalement crue ! Ce gâteau va vous surprendre j’en suis convaincu, il…

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BANANA BREAD 100% SAIN

Le banana bread c’est le gâteau à la mode ! Et il y a de quoi  ! Je vous donne ma recette 100% diététique de ce cake à la banane.

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Gâteau à la noisette sans beurre et sans farine

C’est un gâteau surprenant qui est l’un de mes préférés, je tombe littéralement dedans lorsque je le fais, c’est terrible !
Sans farine, sans beurre, riche en protéines, en bonnes graisses et en sucre complet non raffiné. Il fait sensation auprès de tous.

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Crêpes gourmande fourrée sans lactose, IG bas et saine

Je vous donne ma recette de crêpe à la farine d’épeautre saine à index glycémique bas et sans lactose.

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Pancakes moelleux de quinoa et d’avoine

Riche en protéines, sans gluten et vraiment rapide à faire !

Ces pancakes sont légers et moelleux à souhait.
Pour petits et grands mais aussi pour les sportifs, ils sont parfaits !

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