PANCAKES BANANE ET ARACHIDE
Recette de pancakes à la banane et à la farine d’arachide hyper gourmande ! Saine, rapide et nutritif. Le mélange cacahuète et banane est une merveille..
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Voir l’articleUn bol de quinoa avec une sauce super crémeuse, parfait pour un déjeuner ou un dîner rapide. Très facile, sain et délicieux
Voir l’articleCe gâteau/fondant au chocolat et aux haricots rouges est vraiment très sain !
Vous pouvez vous resservir sans problème 2/3 fois sans culpabiliser, il ne contient ni beurre, ni farine et que très peu de sucre ! Et pourtant c’est une véritable bombe !
Smoothie Banane et kale L’un de mes préférés à savourer à tout moment de la journée ! Impossible de savoir qu’il y a du chou kale dans ce smoothie tellement il est délicieux et riche en fibres.
Voir l’articleL’important est maintenant de comprendre comment éviter de surcharger ces systèmes de régulation : les globules rouges du sang, le fonctionnement cardiaque, les poumons, les reins, le foie
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