Audrey

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Porridge au chocolat sans cuisson prêt en 3 minutes

Le porridge est un petit déjeuner rassasiant et souvent très réconfortant ! Mais bon on n’a pas tous 10 bonnes minutes le matin pour se préparer son super porridge parfait ! La solution ? L’overnight…

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Couscous de poulet et légumes frais

Recette de mon couscous diététique de poulet aux légumes frais. Le couscous est un plat hyper complet pour notre corps.

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Dentifrice naturel doux et efficace

Je partage avec vous mon déodorant maison, écologique, économique et naturel.

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Gâteau à la noisette sans beurre et sans farine

C’est un gâteau surprenant qui est l’un de mes préférés, je tombe littéralement dedans lorsque je le fais, c’est terrible !
Sans farine, sans beurre, riche en protéines, en bonnes graisses et en sucre complet non raffiné. Il fait sensation auprès de tous.

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Confiture crue à la framboise et chia

Vous ne trouverez pas plus sain et rapide, essayez c’est l’adopter.

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