C’est une recette de pâtes équilibré, riche en protéines, en fibres et en antioxydant absolument délicieuse et ultra-gourmande !
Étiquette : santé
Quelles sont les protéines végétales ? Sont elles bonnes pour la santé ? Ou les trouver ? Comment les consommer ?
Les protéines animales ? Ou les trouver ? Comment les choisir ? Comment les consommer ? A quelle fréquence ?
RECETTES | RECETTES SALÉES | Recettes végétariennes et végétaliennes
Spaghetti bolognaise végétarienne
Qui n’aime pas les spaghettis bolognaise ? Voici une recette végétale super gourmande, saine, rapide et riche en protéines !
Un bol tout simple, complet et équilibré avec une sauce qui déchire ! C’est un petit bol parfait alcalinisant qui va neutraliser et éliminer les acides en excès.
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Curry de poulet à l’Indienne aux 4 légumes
Voici un incroyable curry de poulet à l’indienne aux 4 légumes ! Sain et avec un indice glycémique bas, c’est un plat chaud et réconfortant.Si vous n’appréciez pas les saveurs piquantes et relevées alors ce curry tout doux est fait pour vous.
Un pesto sain et délicieux aux noisettes et à la roquette à servir avec vos pâtes, salades, risotto, toasts, entrées, cakes…
Recette du lait végétal maison de noisette vraiment délicieux, gourmand et naturellement sucré.
Une recette parfaite de poke bowl au tofu sucré salé complet et vitaminé, délicieusement saine et gourmande avec des pâtes de soba.
Il y a donc de « bons sucres » et de « mauvais sucres ».
