la fourche
LIFESTYLE | Uncategorized

J’ai adhéré à la fourche ! Mon avis

Je partage avec vous mon bon plan du moment. Je vous parle dans cet article de mon adhésion à La fourche, qui me permet de consommer biologique à un coût réduit. La fourche c’est quoi ? La fourche est un site internet qui propose toujours de 20% à 50% de réduction par rapport au prix […]

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tarte crue
DOUCEURS | RECETTES

Tarte crue à la noix de cajou chocolat et orange

Une tarte crue à la noix de cajou, chocolat et orange . Un gâteau fondant, nourrissant sans farine, sans beurre, sans œufs et totalement crue ! Ce gâteau va vous surprendre j’en suis convaincu, il est différent de tous les gâteaux que l’on a l’habitude de déguster et vous permettra de profiter pleinement de bienfaits de la noix […]

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Les lipides
ALIMENTATION ET SANTE | ALIMENTATION SAINE

Les lipides

Après avoir parlé des féculents et de leur indice glycémique, des protéines animales et des protéines végétales, on va parler des lipides. Les lipides Les graisses (lipides) sont indispensables à une alimentation saine et équilibrée. Les graisses ont la particularité de jouer sur la satiété et ont une action comparable à celle des protéines. Grâce […]

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