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Audrey – Coach sportif et nutrition

A propos

Manger sainement au quotidien est souvent associé avec restriction, contrainte et frustration et semble pour beaucoup être une démarche contraignante qui demande moyens, compétences et temps. Je crée mon blog « C bon pour moi » afin de vous faire partager mes recettes, mes conseils, bons plans et mes connaissances dans le domaine de l’alimentation, du sport et du bien-être. Dans le but de motiver toute personne à adopter un mode de vie sain au naturel En savoir plus !

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐬-𝐭𝐨𝐢 𝐚̀ 𝐦𝐚 𝐍𝐄𝐖𝐒𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑

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