De retour avec une nouvelle recette plaisir (de crêpes) pour cette saison d’automne 🙂 C’était dimanche dernier et l’envie de crêpe déjà la veille était immense. J’avais très envie d’essayer de les réaliser avec de la farine de châtaigne et comme autre farine de la farine de riz. Des crêpes uniquement à la farine de […]
Étiquette : sain
Un joli bol froid que j’adore réaliser quand mes semaines sont chargés, qui tient bien au corps et qui est vraiment très rapide à préparer, moins de 3 minutes (et ça c’est quand même hyper important !).
Tout savoir sur les fruits ! Un fruit c’est quoi ? Faut-il en consommer ? Comment ? combien ? Je vous dis tout.
Deux recettes de smoothie 100% fruits très simple à réaliser avec votre blender.
C’est une recette simplissime que je voulais vous poster au printemps. La saison des fraises est terminée depuis un petit moment mais peu importe le fruit que vous déciderez d’utiliser la recette ne change pas. Vous pourrez donc l’adapter en fonction des fruits de saisons de l’année pour un petit déjeuner frais, économique, complet et évidemment comme toujours bon pour vous.
De retour avec une recette de pancakes sans gluten qui se prépare en 5 minutes. J’ai conscience que de plus en plus de personne sont ou deviennent intolérants au gluten. Je souhaitais créer une recette avec de la farine de riz complet (vous commencez à me connaître ^^) que je trouve particulièrement facile à digérer […]
Je partage avec vous mon bon plan du moment. Je vous parle dans cet article de mon adhésion à La fourche, qui me permet de consommer biologique à un coût réduit. La fourche c’est quoi ? La fourche est un site internet qui propose toujours de 20% à 50% de réduction par rapport au prix […]
Qui aime le muesli par ici ? Le petit-déjeuner est un repas important de la journée. Il n’existe pas de petit déjeuner parfait, il en existe une multitude qui sont bénéfiques et permette de bien commencer la journée. C’est ainsi dans cette idée que j’ai préparé cette recette de muesli maison biologique très sain et […]
Cake à tomber naturellement protéiné sain, sans gluten et préparer en moins de 15 minutes ! Sans beurre, sans produits laitiers et à indice glycémique bas il saura vous surprendre j’en suis convaincue. Pour créer cette recette, Je me suis inspiré de ma recette du gâteau à la noisette sans farine et sans beurre (recette). […]
Un pain diététique préparer en 5 minutes chrono !