pudding de chia à la vanille
PETITS DEJEUNERS | Uncategorized

Pudding de chia à la vanille et sirop d’érable

C’est une recette simplissime que je voulais vous poster au printemps. La saison des fraises est terminée depuis un petit moment mais peu importe le fruit que vous déciderez d’utiliser la recette ne change pas. Vous pourrez donc l’adapter en fonction des fruits de saisons de l’année pour un petit déjeuner frais, économique, complet et évidemment comme toujours bon pour vous.

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4 façons de cuisiner le TOFU
PLATS SALÉES | RECETTES | Recettes végétariennes et végétaliennes | Uncategorized

TOFU 4 façons de le cuisiner

4 façons de cuisiner le tofu, ça vous tente ? Nous sommes de plus en plus à se laisser convaincre par les protéines végétales et c’est tant mieux ! Les protéines végétales permettent de répondre à des enjeux majeurs sociaux en environnementaux et santé. La croissance de la population mondiale s’accompagne d’une inégalité dans la répartition alimentaire et augmente l’insécurité […]

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tartare de saumon
PLATS SALÉES | RECETTES | RECETTES SALÉES

Tartare de saumon, avocat et mangue

Tartare de saumon, avocat et mangue, un classique ! Mais si vous n’avez jamais essayé ce merveilleux combo alors il faut absolument l’essayer ! C’est la parfaite période pour un tartare frais, sain aux notes exotique et rafraîchissante. Vous pouvez remplacer le saumon frais par du saumon ou même de la truite fumée mais aussi […]

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