Falafels de lentille à la menthe

Recette de falafels de lentille à la menthe. J’aime les lentilles autant que les pois chiches, en revanche je ne sais pas vous mais je ne peux les manger que si elles sont cuisinées. Contrairement…

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Pitas au houmous de basilic, avocat, champignons et féta

J’adore me faire au moins une fois par mois des pitas ! J’adore vraiment ça ! Je prends toujours énormément de plaisir à changer régulièrement de garniture et à passer ses petits pains au four…

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Muesli complet et sans sucre ajouté

Qui aime le muesli par ici ? Le petit-déjeuner est un repas important de la journée. Il n’existe pas de petit déjeuner parfait, il en existe une multitude qui sont bénéfiques et permette de bien…

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Poulet et épeautre sauce miel moutarde

Poulet et épeautre sauce miel moutarde. Accompagner de champignons, avocat et roquette. Une recette toute simple pour un repas facile, sain et rapide.

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Crêpes gourmande fourrée sans lactose, IG bas et saine

Je vous donne ma recette de crêpe à la farine d’épeautre saine à index glycémique bas et sans lactose.

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